ポンドキロ変換：1ポンドは0.45359237kg（約453.6g）

Q: 1ポンドは何キロですか。

ちょうど 0.45359237kg （約453.6g）です。計量単位令でポンドは「キログラムの0.45359237倍」と決まっています。

Q: 1ポンドは何オンスですか。

16オンスです（計量単位令: オンスはポンドの16分の1）。1オンスは28.35gです（ オンス グラム 変換 ）。

出典を再確認：2026年10月15日計量単位令（e-Gov）の定義にもとづく

ポンド（lb）とキログラムを相互に換算します。1ポンド＝ 0.45359237kg（約453.6g）。体重（100〜300ポンド）の早見表、キロ→ポンドの表まで。

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はじめての方へ：使い方と計算のしかた

150 lb は

68.04 kg

計算式：ポンド × 0.45359237 ＝キロ

68,038.86 g・2,400 oz

1ポンド＝ 0.45359237kg（計量単位令の定義から）

150lb ＝ 68.04kg

ポンド → キロ早見表

ポンド	キロ
1 lb	0.45 kg
2 lb	0.91 kg
3 lb	1.36 kg
4 lb	1.81 kg
5 lb	2.27 kg
6 lb	2.72 kg
7 lb	3.18 kg
8 lb	3.63 kg
9 lb	4.08 kg
10 lb	4.54 kg
20 lb	9.07 kg
30 lb	13.61 kg
40 lb	18.14 kg
50 lb	22.68 kg
100 lb	45.36 kg
110 lb	49.9 kg
120 lb	54.43 kg
130 lb	58.97 kg
140 lb	63.5 kg
150 lb	68.04 kg
160 lb	72.57 kg
170 lb	77.11 kg
180 lb	81.65 kg
190 lb	86.18 kg
200 lb	90.72 kg
210 lb	95.25 kg
220 lb	99.79 kg
230 lb	104.33 kg
240 lb	108.86 kg
250 lb	113.4 kg
260 lb	117.93 kg
270 lb	122.47 kg
280 lb	127.01 kg
290 lb	131.54 kg
300 lb	136.08 kg

キロ → ポンド早見表

キロ	ポンド
1 kg	2.2 lb
2 kg	4.41 lb
3 kg	6.61 lb
5 kg	11.02 lb
10 kg	22.05 lb
20 kg	44.09 lb
30 kg	66.14 lb
40 kg	88.18 lb
45 kg	99.21 lb
50 kg	110.23 lb
55 kg	121.25 lb
60 kg	132.28 lb
65 kg	143.3 lb
70 kg	154.32 lb
75 kg	165.35 lb
80 kg	176.37 lb
85 kg	187.39 lb
90 kg	198.42 lb
95 kg	209.44 lb
100 kg	220.46 lb

オンス ⇔ グラム単位換算（長さ・重さ・温度）インチ ⇔ センチフィート ⇔ センチ・メートルヤード ⇔ メートルマイル ⇔ キロ（mph・球速）華氏 ⇔ 摂氏ガロン ⇔ リットル

ポンド・キロ換算のガイド：使い方と体重の直し方

ポンド（lb）とキログラムを換算するページです。1ポンドは0.45359237kg（約453.6g）です。

こんなときに使えます

海外のジムやトレーニング器具の重さが、ポンドで書かれているとき
海外の通販で、荷物の重さをキロで知りたいとき
自分の体重を、ポンドで伝えたいとき

使い方

「数値」に重さを入れます。
「換算」で、ポンド → キロ、キロ → ポンド、ポンド → グラムから選びます。
下の早見表で、よく使う重さを確かめられます。

計算の例

165ポンドは、165 × 0.45359237 ＝ 74.84kgです。

体重70kgは、70 ÷ 0.45359237 ＝約154.32ポンドです。25ポンドのダンベルは11.34kgです。

気をつけたいこと

「lb」と「lbs」は、どちらも同じポンドです。
答えは小数第2位までの四捨五入です。送料のように重さの区切りで値段が変わるときは、少し余裕をみてください。

よくある質問

1ポンドは何キロですか。

ちょうど0.45359237kg（約453.6g）です。計量単位令でポンドは「キログラムの0.45359237倍」と決まっています。

キロをポンドにするには？

キロの数を0.45359237で割ります（約2.2046を掛けるのと同じ）。60kgなら132.28ポンドです。

「lb」「lbs」は何と読みますか。

どちらも「ポンド」と読み、重さの単位を表します。lbs は複数形の書き方で、意味は同じです。

1ポンドは何オンスですか。

16オンスです（計量単位令: オンスはポンドの16分の1）。1オンスは28.35gです（オンスグラム変換）。

出典と適用年度

適用年度：計量単位令（平成4年政令第357号）出典を再確認：2026年10月15日

e-Gov法令検索: 計量単位令（別表第七ヤードポンド法の単位）

本ツールの換算は、計量単位令の定義から計算した値です（表示は四捨五入）。取引や証明に使える計量単位は計量法で決まっています。

作成：計算24の運営者（AIを含むツールで作成し、主な数値は出典の計算例・早見表と照合するテストで確かめてから公開しています。公開後に運営者が内容を確認し、誤りは見つけしだい直します）　このサイトの作り方

ポンド キロ 変換：1ポンドは0.45359237kg（約453.6g）